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Walk & Share

Kennst du das?

Die Nachrichten überschlagen sich. Krisen, Konflikte, Komplexität. Was macht die momentane Lage in der Welt, in der Gesellschaft und im Berufsleben mit dir? Fühlst du dich manchmal hilflos bei all den Nachrichten, die reinkommen? Oder fragst dich, was du tun kannst? Und gelichzeitig spürst du: Ich möchte etwas bewegen.

Du wünschst dir mehr Klarheit, mehr Selbstwirksamkeit. Vielleicht hast du auch Sehnsucht, nach einem Moment des Innehaltens, um handlungsfähiger zu werden.

Genau dafür gibt es den Walk & Share.

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Klarheit im Chaos gewinnen: Wandern für neue Perspektiven

Du willst nicht im Stillstand verharren. Du willst etwas bewegen. Für dich. Und vielleicht auch für andere.

Doch bevor du nach außen wirken kannst, braucht es Klarheit im Inneren. Einen Moment, in dem du spürst: Das ist mir wichtig. Und das ist mein nächster Schritt.

Wandern schafft diesen Raum. Schritt für Schritt sortieren sich Gedanken. Bewegung löst, was festgefahren war. Die Natur gibt Weite, wo vorher Enge war.

Beim Gehen werden mehr Hirnareale aktiviert als im Sitzen. Kreativität, Problemlösung und emotionale Verarbeitung profitieren davon.

Was ist der Walk & Share?

"nevo Walk-and-Share als Einladung zur Reflexion: Schritt für Schritt zu mehr Klarheit"

Ein Tag für dich. Und für uns alle.

Der Walk & Share ist ein besonderes Format: Du wanderst allein in der Natur, begleitet von einem Leitfaden mit Reflexionsfragen und Übungen. Abends treffen wir uns online zum Austausch.

Es gibt keine vorgefertigten Lösungen, keine Meinungen von uns. Stattdessen: Raum für deine Gedanken, deine Klarheit, deine nächsten Schritte.

Jede Reise startet in uns selbst. Nur mit innerer Klarheit werden wir bei dem wachsenden Chaos Gestaltungsfreiheit spüren.

So läuft der Tag ab

28. Februar 2026

10:00 bis 14:00 Uhr
Der Walk

Du wanderst allein an einem Ort deiner Wahl, am besten in der Natur. Mit unserem Leitfaden strukturierst du deine Wanderung: Reflexionsfragen, Impulse, Achtsamkeitsübungen. Ca. 10 bis 12 km in 4 Stunden.

18:00 bis 19:30 Uhr
Das Share

Wir treffen uns online zum Austausch. Erlebnisse teilen, Highlights benennen, Widerstände besprechen, Erkenntnisse verkünden. Jede*r nach eigenem Gusto. Gemeinsam wird der Tag noch wertvoller.

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Was dir der Walk & Share bringt

Klarheit gewinnen

Sortiere deine Gedanken. Erkenne, was dich wirklich beschäftigt und was du loslassen kannst.

Selbstwirksamkeit spüren

Von der Lähmung zur Gestaltung. Finde machbare nächste Schritte für das, was dir wichtig ist.

Resilienz stärken

Bewegung, Natur und Reflexion sind kraftvolle Anker, besonders in stürmischen Zeiten.

Resonanz erleben

Du bist nicht allein mit deinen Fragen. Im Sharing entstehen neue Perspektiven und Verbundenheit.

Stimmen von Teilnehmenden

„Das Sharing macht die Veranstaltung noch spannender, weil noch so viele andere Perspektiven und Erlebnisse dazu kommen. Da kann jeder von jedem lernen."

Teilnehmerin Walk & Share
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Häufige Fragen

Muss ich eine bestimmte Route wandern?

Nein, du suchst dir selbst einen Ort und eine Strecke aus, am besten in der Natur. Wähle eine Route von ca. 10 bis 12 km, die sich für dich bedeutsam anfühlt und deine persönlichen Grenzen ehrt.

Brauche ich ein bestimmtes Thema?

Nein! Du brauchst kein Thema vorzubereiten. Der Leitfaden führt dich durch die Wanderung und unterstützt dich dabei, das zu bearbeiten, was dich gerade bewegt. Lass dich einfach auf die Reise mit dir selbst ein.

Was kostet die Teilnahme?

Der Walk & Share ist kostenlos. Im Nachhinein entscheidest du, wie viel dir die Veranstaltung wert war und bist eingeladen, einen Betrag deiner Wahl an unser Spendenziel zu spenden.

Muss ich am Sharing teilnehmen?

Das Sharing ist freiwillig, aber sehr empfehlenswert! Der Austausch mit anderen macht den Tag noch wertvoller. Du teilst nur so viel, wie du möchtest.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Der Walk & Share findet bei jedem Wetter statt. Zieh dich warm und wetterfest an. Solltest du wegen extremer Wetterbedingungen nicht wandern können, kannst du den Leitfaden auch für einen Spaziergang oder eine Indoor-Reflexion nutzen.

Dabei sein

28. Februar 2026 | Walk: 10 bis 14 Uhr | Share: 18 bis 19:30 Uhr

Melde dich jetzt an und wir schicken dir den Leitfaden und alle Informationen für deine Wanderung zu.

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Der Walk & Share ist kostenlos. Nach der Veranstaltung kannst du freiwillig an unser Spendenziel spenden.

Unser Beitrag fürs Gemeinwohl

Der Walk & Share ist kostenlos, weil wir einen Beitrag leisten wollen. Für dich und für unsere Gesellschaft.

Wenn dir der Tag etwas wert war, freuen wir uns über eine Spende an unser Spendenziel:

Mehr Demokratie e.V. unterstützen »

Gemeinsam für mehr Gestaltungsfreiheit. In uns und um uns herum.

Komm zu uns

nevo GbR
Am Hasengraben 3
37073 Göttingen

Beim nächsten Walk & Share dabei sein

Melde dich an und erfahre als Erstes wann der nächste Termin stattfindet.

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Hier schreibt: Dr. Florian Besch


Hallo, mein Name ist Florian! Ich hoffe, Du hattest viel Spaß und schöne Erkenntnisse mit diesem Beitrag. Schreib mir gerne, wenn Du Fehler findest, Fragen oder weitere Anregungen hast: besch@nevoteam.de. Ich freue mich auch sehr über weitere Links zu spannenden Grundlagen, Literatur und Studien!